这是一个非常容易见到的问题，有的女孩在遭遇困惑和烦恼时，会闭口不谈，憋在心里。这对男友来讲，非常难处置。有时，男友不了解该怎么说，如何帮助女友。假如你遇见这样的情况，下面提供的一些建议可能会有所帮助。

女友有事憋在心里不想说该如何回答

尊重她的决定

第一，你要理解女友拒绝推荐是什么原因。在一些状况下，她可能只是不想叫你担忧或者她自己需要时间来理清思绪。这个时候，你应该尊重她的决定。不要一再追问或者强行打开她的心扉。虽然这可能非常难做到，但这是非常重要的。假如你一再逼问，或许会强化她不想说的决定，甚至伤害她的感情。

表达你的关心

尽管你不可以逼女友说出心里话，但你可以表达你的关心。你可以说一些鼓励的话，让她感觉你是在支持她，没抛弃她。当你表达我们的关心时，不要让我们的情绪影响到她。维持冷静，让她感觉你是一个可以信赖的人。

给予空间

当女友需要减轻负担时，她需要一些空间去处置事情。你可以给她一个安静的环境，在这里她可以考虑她的问题和解决方法。这时，你可以帮她分担一些力量，譬如照顾家庭、处置家务或者安排外出活动等等。

寻求外面帮助

假如你感觉你的女友是真的需要帮助，但她的问题又非常困难，你可以考虑寻求外面帮助。比如，找一个心理健康咨询师或者联络她的朋友帮忙提供建议。关键的是，你需要在自己可以控制的范围内去帮助她，不要让她感觉你强行一个人处置问题。

结尾

总之，假如你的女友不想说话，你应该尊重她的决定，给予她一些空间和支持。假如她需要帮助，你可以尝试找外面帮助来帮助她。不要忘记表达你的关心和支持，让她感到你是一个值得信赖和依赖的人。

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